La ciencia de los alimentos fermentados y tu salud
La conexión entre nuestro confort general y la salud del sistema digestivo es innegable. Un microbioma intestinal equilibrado no solo es esencial para una digestión eficiente, sino también juega un papel vital en hacer mas fuerte la inmunidad y mejorar el estado anímico. En este contexto, la decisión de una dieta rica en alimentos concretos se